V rámci psychoterapie často usilujeme o zvýšení našeho uvědomění ohledně vlastních potřeb, svého prožívání a jednání. Jako psycholog a psychoterapeut si často všímám způsobu, jak klienti naplňují své potřeby, nakolik se jim to daří a jak jsou v souvislosti s tím schopni zažívat uspokojení. Tento pohled vychází z perspektivy teorie gestalt terapie.
Když jsou lidé bombardováni výhrůžkami či různými negativními komentáři na společenských sítích, zpravidla se předpokládá, že to dělá někdo cizí, ale ne vždy je tomu tak. Řada uživatelů si tímto způsobem totiž ubližuje sama.
Na umírání se lidé nejvíc bojí ztráty důstojnosti, nechtějí být na obtíž rodině. Zároveň si ale 78 procent lidí přeje, aby mohli odejít ze světa v domácím prostředí. Ukázal to průzkum agentury STEM/MARK mezi 1147 lidmi staršími 15 let.
Někteří pisatelé ve snaze být nápomocní vkládají do svých e-mailů odkazy na související internetové stránky a sledování těchto odkazů může fungovat podobně jako králičí nora. Můžete nakonec trávit celé hodiny prohlížením webových stránek, přeskakováním z jedné na druhou, až najednou zjistíte, že slunce zapadlo a den je pryč. Občas z toho vyplynou nečekané dividendy.
Téměř každý z nás má něco, v čem se cítí nejistý, a uvítal by větší dávku sebejistoty. Naštěstí nezáleží na tom, jak málo si důvěřujete právě teď - svou situaci můžete naprosto změnit a získat tolik sebejistoty, kolik potřebujete.
Každý máme svůj osobní prostor a většině z nás je nepříjemné, když do něj zasahuje někdo cizí. Lidé z venkova mají obvykle daleko větší potřebu osobního prostoru než lidé žijící ve městě.

Stránky