Chronickou únavou častěji (ovšem ne vždycky) trpí lidé, kteří jsou zvyklí nadměrně pracovat a mít na sebe (někdy i na okolí) příliš velké nároky. Často jsou perfekcionističtí, usilují o přesnost, dokonalost, vše potřebují mít v pořádku. Lidé s těmito vlastnostmi většinou nadměrně usilují o to, aby dostáli svým přehnaným očekáváním, a mají velmi málo času na odpočinek, klid a příjemné aktivity. Typické pro ně mohou být zejména následující rysy:
Nejrůznější sny o zubech jsou dosti rozšířené a traumatizující. Ať už se vám zdá o tom, že jste o zuby přišli, že jsou zkažené, anebo že se vám rozpadávají. Zuby jsou významným indikátorem našeho zdraví, jsou symbolem mládí a vitality. Když se vám zdá, že jste o zuby přišli, není to moc dobré znamení, píše francouzský deník Le Figaro ve své příloze Madame. Tady je několik možných výkladů snů o zubech.
Pokud prosedíte polovinu své pracovní doby, koledujete si o zdravotní problémy. Tvrdí to vědci z Mayo Clinic a institutu obezity na Universitě v Arizoně. Nestačí pouze jít si zacvičit po práci, ale během dne si naplánovat čas, kdy se na chvilku projdete a ideálně každých 30 minut se nad počítačem postavíte.
Paracetamol je pod různými názvy (v České republice Paralen, Panadol či Coldrex - pozn. ČTK) nejprodávanějším lékem ve Francii. Ale například ve Spojených státech jej obsahuje více než 600 léků a odhaduje se, že každý týden si některý z nich Američané vezmou. Právě tolik rozšířené užívání tohoto přípravku vedlo vědce k tomu, aby blíže zkoumali, jak paracetamol působí, tedy kromě toho, že tiší bolest a snižuje horečku.
Od pondělí začnete s dietou, od pátku pak s pohybem a po poslední cigaretě z krabičky přestanete kouřit. Přijde vám to povědomé? Neodkládejte neodkladné a začněte hned!
Stres dnes patří mezi civilizační neduhy, které postihují stále více jedinců. Boj proti němu však neznamená, že je třeba hned myslet na medikaci. Existuje mnoho přirozených technik, které proti němu účinně pomáhají. Jsou dostupné každému a velmi jednoduché. Je třeba o nich pouze vědět.
Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho ?nočního života?. Zajímavosti o spánku a snění přináší odborník Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.

Stránky