Omezte cukr, kávu a čokoládu
Buňky našeho fyzického těla jsou totiž bičovány k maximálním výkonům, pro něž nemají trvale dostatek energie. Po čase se dostavuje zcela opačný účinek - pociťujeme trvalou únavu a vyčerpání.
Mnoho lidí nemá tušení, kolik cukru je obsaženo v sušenkách, zákuscích nebo nápojích. Při výzkumech bylo zjištěno, že zvýšená spotřeba cukru vede ke zvýšení hladiny lipoproteinů, které mohou být při vzniku srdečních onemocnění stejně nebezpečné jako cholesterol.
Stejně důležité jsou informace o vzájemném vztahu mezi množstvím spotřebovaného cukru a odolností organizmu proti chorobám. Když do organismu pronikne infekce, zvyšuje se množství leukocytů. Tyto buňky ničí bakterie. Chovají se jako vojáci, kteří organizmus brání. Jestliže se však zvýší hladina cukru v krvi, z bílých krvinek se stanou inertní lenivé buňky a bakterie pak už nemohou zničit.
Komentáře
Stačí si vzít nějakou odbornou literaturu, kde je popsán vliv extrémních potravin na kondici krve a lymfy.
Tam to sice bude popsáno učeněji a složitějí, ale výsledek je v obou případech stejný.
Homeopatie na to má homeopatikum z cukru, ale to má cenu brát jedině když souhlasí celkový obraz.
A taky prý když je člověk plný kvasinek, tak si ty kvasinky přísun cukru vynucují, aby měly dost žrádla. V takovém případě se nasazuje protikvasinková léčba + dieta bez cukru (je nutné si při chuti na sladké říkat, že to chtějí kvasinky, a schválně jim nedat :) )
Informacie, ci presnejsie varovania pred danymi latkami su zavadzajuce, vytrhnute z kontextu a podane v strasne zmatenej forme.
:):):):):):):):)
ale zit bez cukru to asi nezvladnem. Raz som vydrzala mesiac..
Rozumný člověk dokáže jejich pozitivních účinků využít ve svůj prospěch(nepřehánět množství-max3denne,mlíko,smetana ke zmírnění podráždění žaludku a hodně vody)..pak není co řešit-pro mě je to lék..a to piju kafíčko dlouhodobě(denně2x)..když už nic,tak se mám každý den naco těšit a závislost nepociťuju...takže se mi moc nelíbí,když čtu,že by se káva neměla raději pít vůbec..a na druhé straně výzkumy ukazují stále více pozitivních účinků(při střídmém pití)A ze všeho nejkomičtější je,když si tyti informace odporují na jedné a té smé webové adrese(viz zde:))ale v podstatě nic proti,je to tu myšleno v dobrém,ale občas trochu rozporuplně??!!:o)
Omezit cukr,kávu a čokoládu,kupte si Vironal,
užívejte měsíc a v 60 letech se budete cítit
jako ve dvaceti,noa sex i třikrát denně nebudete
vůbec unaveni,ověřeno v praxi.......
Ono má vše své klady a zápory.No a k tomu trávení bych doporučoval přestat pít kávu a pít jednou denně aktivium od Danone a to po dobu 3 týdnů,pak se žaludek srovná.
To Honza.
no...tak 10 káv denně to je již asi extrém,to bych doporučoval tu kávu nahradit kávou z melty, protože po jejím vypití na tu normální již takovou chut´ nemám.
Bílí už nepoužíváme.
Ao a sůl používejte jen tu s jodem a fluoridem, a hlavně dětem pokud už solíte, budou mít lepší zuby.
Kafe neškodí 2 šálky denně nikomu nemůžou ublížit.
Já td přesedlala na meltu.
Třtinový cukr je sice o něco méně škodlivý než cukr bílý, ale za zdravý se rozhodně nedá označit, i ten by měl člověk co nejvíc omezit. Sůl jedině MOŘSKOU a v malém množství - a hlavně, nikdy nedosolovat na talíři, ale zabudovta do pokrmu během vaření. A že dvě kofeinové kávy nemohou uškodit?? A kolik tedy podle paní Soni ano..? :) I jedna denně je pro organismus ažaž, jedná-li se o klasické kafe a ne např. kávu rostlinnou.
Ivanko, já sladím rýžovým či agáve sirupem, pšeničným sladem, Sladovitem (i když ten chuťově není nic moc), případně při pečení různých makrobiotických sladkostí, např. müsli, perníku atd. používám kukuřičný slad. Vřele doporučuji. Absťák po klasickém cukru většinou rychle vymizí... jako vyléčený cukromil mohu opravdu potvrdit. Vše je o vůli, snaze a nějaké té vůli..... :) Ale výsledky stojí za to!!
- Odpovědět
Pošli odkaz