extrasystoly

nejspis bych ani nepoznal ze...Čeňku, měla jsem to přesně tak jako ty, i s počtama naměřených ES a dalším průběhem :-). Taky se mi jich podařilo zbavit, ale potřebovala jsem k tomu cizí pomoc - klobouk dolů tobě, že jsi na své psychice zapracoval úplně sám. Ale taky se tu snažím všem dát naději, že i přes tisíce ES denně se dá dostat na nulu a normální život.

Ono cloveka to povzbudi, ale ked pride obdobie es, tak mne to nepomaha. Clovek s tym neustale bojuje, ja som tu tiez pisala, ze som zacala bicyklovat, chodit peso denno denne na prechadzky, kym es neboli bola som silna a odhodlana. Ale ked som dostala chripku pred vianocami, tak es nastupili a moje odhodlanie bolo fuc. J som chcela a velmi, ale telo proste nemohlo, pri chodzi rychly tep, es. A tiahlo sacto tak cca dva mesiace. Takze tak.

Čeňku, také Ti moc děkuji!!!
Moc hezky napsané, budu z toho čerpat.
Jak píše Blanka "jediné řešení se s ES smířit,ale chce to sílu a odvahu"
DĚKUJI...

Čeňku,také děkuji za povzbudivé psaní a za to,že Ti nejsme lhostejní,přesto,že sám jsi již nad věcí.
Je to asi jediné řešení se s ES smířit,ale chce to sílu a odvahu.

Ahoj Natalias,

já se...Chci se taky připojit do diskuze. Extrasystoly jsem měl tu a tam již v mládí. Od mládí sportuji - běhám. Kdysi závodně, teď jen tak pro radost a nehoním se. Loni mi začaly více extrasystoly právě při běhání, ale zajímavé, že jen tak první čtvrthodinu než jsem to rozběhl - a to začínám s kopce a když jsem běžel do kopce, kdy je větší záběr na srdce, tak už jsem je buď neměl vůbec nebo jen tu a tam. EKG mám v pořádku. Nevím, proč se to od loňska mi zhoršilo, ale nemám je tak často ani při tom běhu. Určitě na to mají vliv i nervy. Třeba se snažím hubnout, tělo i nervy jsou trochu oslabené a tak ty extrasystoly vnímám častěji. A při běhu více. Většinou pak zpomalím.

Zdravím všechny,,,také mám ted období kdy mršky ES zlobí víc než bych si přála,,,,sem ráda,že tu jste a nejsem v tom sama. Držte se

Čeněk má 100% pravdu, skvělý příspěvek.

nejspis bych ani nepoznal ze...Cenek, VEĽKÉ ĎAKUJEM..fantasticky napísané :-)

nejspis bych ani nepoznal ze jde o ex. Je zajimavy ze ve chvili kdy jsem je vnimal nejvic, jsem dokazal procitit ex jako bouchnuti pesti do hrudi,jako pocit sileny imploze srdce a nasledne pri nahmatani pulzu pocit ze nasledna pulzni vlna projela s neskutecnou silou a pritom ta naprosto stejna ex se dapri naprostem klidu sotva rozeznat nahmatanim pulzu natoz vnimani neceho nepravydelneho v hrudi.

Ex jsem mival tisice denne v dobe, kdy jsem je bral jako uhlavniho nepritele a byli mim hlavnim tematem po nekolik let.
Dnes jich mam( jen odhaduju) nekdy jo nekdy vubec, nejspis tak jak jsem je vzdycky mel nez jsem je poprvy pocitil.
Uz tri roky opet ziju naprosto normalnim zivotem a rikal jsem si ze jsem casto cetl tuto diskuzi a rikal si, jestlipa je tu nekdo kdo se pres to dostal, asi ne pac kdo by se sem vracel kdyz ma od nich klid a tak sem si rek ze to sem musim napsat .

Krasnej den vsem a pokud se chcete na neco zeptat. Rad odpovim.
Cenek.

Ahoj vsem. Dlouho si rikam ze Vam vsem musim napsat svuj pribeh. Myslim ze nektere poznatky by mohli pomoc tem co si prozivaji to co jsem si prozil ja.
Je mi 38 po druhe zenatej,podnikam ve stavebnictvi a mam asi 10 kg nadvahu.
Extrasistoly sem mel tu cet rozpoznat poprve pred asi sedmy lety, zemrel mi otec a ja zacal pocitovat takovy divni pohyby v hrudi a az po case sem vytusil ze mi nejak vynechava puls.
Nasledovala klasicka pruprava: Doktor nic neobjevil,rekli to mas od psichiky,ber leky, neber leky, uz jste tu zase atd.
Postupne to preslo v pravidelny preskakovani, nekdy tak desetkrat do minuty a celej den,pak leky na nervy, po te poprve namereno v lepsi den 800 sinovejch a 700 komorovejch a tak to pokracovalo az to zacalo prechazet v ruzny behy a nakupeny ex a straty normalniho rytmu treba na dve hodiny.
S pocitem konce zivota, sportu sem se bal, parkrat skoncil hospitalizovanej, ale vzdy mi rekli, mas srdce jako zvon, a ex nic nejsou.

A tak sem si rek ze nez zit takhle tak to raci nic. Zacal jsem se divat na ex. jinak. Zacal jsem je vnimat jako soucast me, prestal jsem se jim branit, studoval jsem sam na sobe pocit jaky ex ve me provazi.Rek jsem si ze tu proste jsou a zacal jsem pomalu sportovat, meditovat, relaxovat, kdyz ex prisli tak jsem si rek "ahoj! " dlouho jste tu nebyli a snazil jsem se jim nevenovat pozornost, postupne jsem pridaval az jsem zacal naplno sportovat, pak sem si skocil s padakem. Zas je to dost rozjelo, ale zvladnul jsem to.

A dnes? Kdyz mi rikali: Ex jsou od psichiky tak bych se snima do krve hadal a branil bych si svoje ex ktery urcite nejsou od psichiky do krve. A dnes vim ze jich clovek muze mit par dene a postupne tim ze si je uvedomi muze rozjet velkej kolotoc.
Zjistil jsem ze po trech letech kdy jsem si rek ze se snima spratelim a nebudu proti nim bojovat, stratili nademnou vladu.
Kolikrat si jen tak nekdy po sportu nebo po velky namaze skontroluju puls a zjistim ze se tam sem tam objevi, ale zajimavy je ze kdyzbych je neznal..-

Dlho bol pokoj a od nedele zase extrasystoly, ja už neviem, čo s tým, k doktorke stále behať nebudem, už na mňa pozerá, ako na šiši :-/ Úzkosti nemám, ak tak iba minimálne, stres epretržitý....fakt to nieje nebezpečné? na nervy som......SOS moji milí

Gábi, já jsem se hýbala i před ES, pak mě začaly zřejmě také od nervového vypětí, snažila sem se hlavně zklidnit psychicky a pokračovala jsem ve sportu dál,někdy mě ES bouchne i při plavání, ale už ne tak často.Ťukám na dřevo.

Ahoj Evi, děkuji za odezvu:-)
jak jsi to dokázala, já jak zrychlím, tak mi mrchy skáčou a mám okamžitě nervy v kýblu.
Myslím, že je mám také od nervů na pochodu, mám doma pro mě velmi složité a bolestné období.
Jak jsi začínala, jestli se můžu zeptat?

Eva, ja chodím na aerobic, strečing a také jednoduché posilňovanie, nechcem s tým kvôli ES prestať! myslím, že srdce treba trénovať. som rada, že máš podobný názor. Ďakujem.

Gábi, nebud poserka a začni. Já dělám dlouhé procházky ve svižném tempu, chodím plavat 3x týdně lkm a víc. Měla sem šílené ES několikrát do minuty, zřejmě od nervů na pochodu. Ted je to lepší, pár za den. Prášky žádné neberu, ani náhodou. To by muselo být opravdu hodně zle.

Ahoj Natalias,

já se sportovat bojím, doktorka na kardio tvrdí, že pokud nemá srdíčko poškození, sport pomůže, ale já jsem prostě pose..
Strašne mi to štve :-(

Ahojte a ako je to pri ES so športom?

Dobrý den pokud by jste měli zájem o kontakt na perfektní kartářku,která svým výkonem opravdu šokuje. Navíc dělá výklady i po emailu jako mě. U mě se jí věci splňili na 90% Tak kdo by potřeboval,tady je její email [email protected]

Ahoj(miska27)ptám se na...velveto,to je přesně ten důvod,proč AD nechci brát/vliv na srdce/,přestože mám depresivní stavy,čím dál častěji.
Lexaurin,Neurol jsou návykové,takže tudy cesta také nevede.Beru jen naprosto výjimečně minimální dávku.

Ahoj(miska27)ptám se na antidepresiva - např.Citalopram, Mirtazapin apod. Neurol i Lexaurin se řadí mezi benzodiazepiny, které tlumí úzkosti. Antidepresiva totiž fungují na jiném principu - mění množství transmiterů v mozku a nejsou návyková. Mají ale dost nežádoucích účinků - můžou způsobovat arytmie atd. Na druhou stranu prý můžou AD od arytmií pomoct, když je to psychického původu.