Metoda pozvolného omezování kouření (Reduction To Stop - RTS)
Postupnou redukcí počtu vykouřených cigaret je možné výrazně podpořit celkovou úspěšnost léčení závislosti na tabáku. Průzkumy ukazují, že více než polovina závislých na tabáku není schopná skoncovat s kouřením okamžitě. Právě pro tyto kuřáky je určena metoda pozvolného omezování kouření, jejíž účinnost lze zvýšit kombinováním s prostředky Náhradní Nikotinové Léčby.
Metoda "omezením k nekouření" se skládá ze čtyř fází. V počáteční fázi, která trvá šest týdnů, si kuřák nastaví cíle pro množství vykouřených cigaret a zároveň datum, do kdy chce omezovat kouření s pomocí Náhradní Nikotinové Léčby. V další fázi v délce přibližně šest měsíců byl měl ve svém úsilí vydržet a na konci už cigarety zcela nahradit Náhradní Nikotinovou Léčbou. Dalším krokem je pak postupné snižování užívání přípravků Náhradní Nikotinové Léčby. Fáze by neměla trvat déle než tři měsíce a do jednoho roku by se měl kuřák zbavit závislosti úplně.
Reklama na lék. Obsahuje nikotin. Nicorette Inhalátor se používá ve chvíli, kdy by si kuřák zapálil. Čtěte pozorně příbalovou informaci. V případě nežádoucích účinků se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
Komentáře
Myslím, že nesrovnatelně přínosnějíší zapalovač jest.
https://www.prozdravi.cz/stop-filtr-na-cigarety-30-ks.html?utm_source=Sklik&utm_medium=cpc&utm_campaign=PROZDRAVI&utm_term=filtr+na+cigarety
- Odpovědět
Pošli odkaz