Tři hlavní pozitivní přínosy půstu
Postění pomáhá chránit před onemocněním mozku
Vědci z Národního institutu stárnutí v Baltimore našli důkazy, že půst jeden či dva dny v týdnu má preventivní vliv na rozvoj Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Vědci též zjistili, že již snížení denního kalorického příjmu o 500 kalorií v jednom až dvou dnech týdně, se projeví na mozku pozitivně.
Půst snižuje riziko srdečního onemocnění a rozvoje cukrovky
Pravidelné jednodenní půsty snižují riziko srdečního onemocnění a cukrovky. Studie prokázaly, že půst zvyšuje uvolňování lidského růstového hormonu, který urychluje metabolismus a spalování tuků. Odbourávání tuků snižuje riziko srdečního onemocnění a cukrovky.
Půst účinně pomáhá při léčbě rakoviny
Bylo zjištěno, že pacienti, kteří se při rakovině postili, měli méně vedlejších účinků chemoterapie. Všechny testy potvrzují, že půsty zvyšují šanci na přežití, zpomalují růst nádorů a omezují jejich šíření.
Zdroje:
mnohdy usmrtit ještě dříve !
- Odpovědět
Pošli odkaz