Tělo pociťuje nedostatek spánku jako nebezpečí

19 Duben, 2005

Nedostatek spánku hodnotí tělo
jako nebezpečnou situaci a aktivuje kvůli tomu své obranné síly.
Je to stejná reakce jako ta, jež chrání tělo před bakteriemi a
viry, jakož i před stresem. Tento proces vyvolává enzym iNOS,
který hraje významnou roli při vyvolávání obranných opatření
těla. K tomuto závěru dospěla studie univerzity v Helsinkách,
kterou cituje vědecká informační služba Alpha Galileo.

Badatelé zkoumali účinky spánku na úrovni buněk v mozku
zvířat. Chtěli zjistit, ve které části mozku se shromažďují
informace o délce bdělého stavu a eventuálně také vznikají
signály o potřebě spánku.

Během delšího bdělého stavu registruje přední mozek hromadění
adenozinu, indikátoru stavu látkové výměny, který podle vědců
hraje podstatnou roli při iniciaci ozdravného spánku. "Podle
našich nejnovějších výzkumů se koncentrace oxidu dusného
zvyšovala právě v předním mozku a vedla k zahájení ozdravného
spánku," prohlásila vedoucí studie Tarja Sternbergová.

"Překvapující pro nás bylo poznání, že zvyšování obsahu
dusíku vyvolával takzvaný enzym iNOS, který vlastně v mozku vůbec
není přítomen s výjimkou případů obrany před záněty," řekla dále
Sternbergová. Přítomnost enzymu iNOS prý totiž indikuje obranná
opatření těla, když se brání proti virům, bakteriím i stresu.

"Fakt, že tento enzym mohl být prokázán v mozku i při absenci
spánku, je pro nás znepokojující. Znamená to totiž, že tělo
hodnotí nedostatek spánku jako ohrožení," vysvětlovala
Sternbergová.

Zdroj: ČTK