Být vyrovnaný, šťastný, usměvavý, se sebejistotou a láskou v srdci procházet životem- to všechno je nejen naše přání ale i- naše přirozené právo! Bez slůvka stres si moderní dobu už ani neumíme představit. Schválně- kolik lidí v posledním týdnu jste potkali a oni na Vás působili opravdu vyrovnaně, spokojeně a šťastně? Všichni se za něčím honíme. Výsledek? Poruchy spánku, únava, přecitlivělost na počasí, návaly vzteku, poruchy koncentrace a nakonec i samotné výživy.A to je první krůček k opravdové fyzické nemoci.
Stres se na těle projevuje znatelně bolestí ramen / neuneseme už tíhu povinností a napětí/, zad a hlavně žaludku / známé stáhnutí až křečovitost není potřeba rozvádět/. Je to znamením, že naše já není schopno se smířit se vzniklou situací a tak dochází ke konfliktu / stresu/. Co pomáhá? Změna našeho postoje k situaci. Změnu ale právě nikdo z nás nedělá rád. Každá napjatá stresová situace nás vede ke škodlivým negativním emocím a myšlenkám.Právě tady je důležitá jejich transformace na pozitivní energii. Analýza vlastních myšlenek pomáhá vidět, proč takhle myslíme, co nám škodí, co nás znejišťuje a co nám způsobuje obavy. Zvládnout stres vpodstatě znamená změnit energii v sobě - vyjít ven z toho, co nás tíží a vidět o krůček dál... Protože naše pravá podstata neleží v těžkém a tmavém stavu, ale je oděna do světla a radosti!
Na principu transformace negativní energie na pozitivní pracují i Bachovy esence. Nenásilnou formou pomáhají právě ke změnám našeho postoje v životních situacích tak, abychom dokázali sami řešit problémy a postavit se vždy na jejich pozitivní stranu. Pomáhají tak růst našemu charakteru a překonávat negativitu, která by později mohla vést až k fyzické bolesti.
BACHOVY ESENCE A STRES
POKUD:
- jsou na vás kladeny vysoké nároky
nebo si sami dáváte těžké úkoly, užijte Elm - Jilm
- jste vystaveni nepřetržitému stresu
a máte z toho plynoucí poruchy
v těle, užijte Vervain - Sporýš
- zažíváte stres v práci, hraničící
s nemocí užijte Chestnut Bud - Poupě jírovce
- máte stres z netrpělivosti a ctižádosti, užijte Impatiens - Netýkavka
- berete na sebe víc, než zvládáte,
jste přepracovaní, užije Oak - Dub
- prožíváte obrovské životní změny, užijte Walnut - Ořech
- tlak z okolí je silný a máte pocit, že
ho nezvládnete, užijte Elm-Jilm
Myšlenka na závěr: "Není důležité mít to, co chceme, ale oceňovat a chtít to, co máme...".
Komentáře (3)
- odpovědět
Pro 24, 2004- odpovědět
Pro 20, 2004- odpovědět
Pro 27, 2004Přidat komentář