Reklama

Ženy se lépe vyspí s mužem po boku

Muži jsou často kritizováni, že spánek partnerky ruší třeba chrápáním nebo tím, že "kradou" peřinu. Teď však vědci prokázali, že nařčení byla nepodložená. Vdané ženy spí lépe než ty, které žijí samy.

Ženy, které žijí ve stabilním vztahu, spí lépe než ty, které jsou samy, nebo se s partnerem rozešly. Nejlepší spánek si užívají ženy ve fungujícím manželství. Prokázaly to jak přístroje, které spánek měřily, tak dotazníky vyplněné ženami.

Profesorka Wendy Troxelová, která studii na University of Pittsburgh vedla, říká, že ženy, které se během osmiletého sledování vdaly, měly pocit, že spí naprosto fantasticky. Přístroje ale ukázaly, že jejich spánek byl relativně neklidný. "Domníváme se, že jde o jakýsi 'novomanželský efekt'. Tedy o to, že si nově vdané ženy na spánek vedle manžela teprve musely zvykat," dodává profesorka Troxelová.

Studie zahrnovala 360 žen v průměrném věku 51 let. Po osm let byl jednou ročně monitorován stav jejich vztahu a spánek. Každý rok k nim na tři dny přišli odborníci a zůstali u nich tři po sobě následující noci. Připojili je na EEG a monitorovali i pohyb očí. Pak také tyto dobrovolnice měsíc ve spánku nosily náramek, který monitoroval jejich spánkové aktivity.

Výsledky měření byly porovnávány s tím, v jaké vztahu žena žije, popřípadě zda žije sama. "Naše výsledky se doplňují s dřívějšími studiemi. Naznačují, že stabilita vztahu a jeho kvalita jsou pro kvalitu spánku žen velmi důležité," dodala profesorka Troxelová.

Reklama

Zdroj: Plus

Reklama

Komentáře

zdena (Út, 24. 11. 2009 - 11:11)
Dobrý článek, jen trochu okleštěný. Jsem vdaná a dovolím si říct, že šťatně, ale můj manžel chrápe tak nezkutečně, že vedle něho se spát nedá ani v nejlepšími ucpávkami v uších. Mám svoji ložnici a neměnila bych. Pro spánek má mít člověk klid, prostor a soukromí. Ot té doby co jsem si postel dala do jiné místnosti se vztah ještě zlepšil. Kdo nespal s chrápajícím nepochopí. Nemůžete usnou a tak máte zlost, pak pláč a ráno jste unavení a nepříjemní všem. Manželé jsou supr po boku v manželském loži, když NECHRÁPOU. Z
Anonym (Út, 24. 11. 2009 - 11:11)
Dobrý článek, jen trochu...ZDENO, a to jste ještě neslyšela chrápat mě!
naopak (Út, 24. 11. 2009 - 11:11)
naopak, když lidi spěj spolu, tak jim to zkracuje život, o tom jsou výzkumy, budí se navzájem, jak se obracejí a nebo jak chodí na záchod nebo chrápou...zdravější je spát sám.
kateřina (Út, 24. 11. 2009 - 11:11)
Ahoj,můj muž chrápe jako dřevorubec,bohužel máme malý byt a já musím trpět jako pes.Kdo nezažil,neuvěří.Závidím vám klidný spánek.
(Út, 24. 11. 2009 - 11:11)
už nějakou dobu spím sama, můj muž to řeže jak rezavá pila pařezy. Nicméně dnes nad ránem slyším chrápání, ještě spím a říkám si - musím na něj aspoň zamlaskat, měla jsem dojem, že jsme někde na dovolené. No a v tom momentu jsem se vzbudila a zjistila jsem, že to jsem já sama, kdo to řeže. Tak aspoň nemám komu nadávat. Chacha!
Lenka00 (Čt, 22. 3. 2012 - 16:03)
Můj přítel hrozně chrápe jak dřevorubec tak si dám špunty do uší.Ale zato je dobrej v posteli.
Olina (Út, 27. 3. 2012 - 12:03)
Já dobře a co vy?
Ženy se lépe (Út, 27. 3. 2012 - 13:03)
vyspí s mužem po boku. To možná ano. Ale ráno musí zavčasu vypadnout !!!
carlos (Út, 27. 3. 2012 - 14:03)
Pokud muž nechrápe cítí se s ním lépe při spánku žena, nežli naopak. Ženy pý nějakým zvláštním způsobem dovedou vysát z mužů energii a to nejen při spánku. Tok energie je bohužel v podstatě jednostranný!
Kotě: (So, 14. 4. 2012 - 20:04)
Já se nejlíp vyspim u partnera v náruči prtože krásně hřeje mnau.
alexandr 1 (So, 14. 4. 2012 - 20:04)
Mohu potvrdít, že ženy dokážou vysaaat z mužu energii...ale kdo by to odmítal :-)
Kocour (So, 14. 4. 2012 - 21:04)
Já se nejlíp vyspim u...Jenomže to jsem pak celý rozlámaný, a ta ruka, co na ní to moje kotě tak sladce spinkalo, je úplně zdřevěnělá a rozbolavělá... ale přesto je to krásné!
Kotě: (So, 14. 4. 2012 - 21:04)
Jenomže to jsem pak celý...Tak dobrou noc kocourku:)
Béďa (Po, 6. 8. 2018 - 21:08)
Každý se nejlíp vyspí tak, jak je zvyklý.
nejlíp (Út, 7. 8. 2018 - 01:08)
se spí bez partnera, nikdo nechrápe, klídeček, spoustu místa, nikdo nic nevyžaduje a neotravuje..
:-) (Út, 7. 8. 2018 - 06:08)
Naprosto souhlasím.
Honza (St, 8. 8. 2018 - 07:08)
se spí bez partnera, nikdo...Asi jó. Já spim taky sám. Se mnou by se holka nejenom že nevyspala nejlíp, ale nevyspala by se vůbec, poněvadž já taky chrápu.
Tak (St, 8. 8. 2018 - 09:08)
Oddělené ložnice jsou SUPER, nemusíme si prdět, smrdět, grgat a chrápat .....
Marek (Pá, 10. 8. 2018 - 06:08)
No u nas je to naopak zena chrápe a ja nemuzu většinou od 3, 4 spat.
No (Pá, 10. 8. 2018 - 10:08)
Tak spi ve vedlejším pokoji.
Reklama