Jak na HUBNUTÍ

Tvůj Péťa je sympaťáček. Držíme mu palce v soutěži.

Ahojky, na www.foto-eva.cz mám v soutěži září tři fotky svýho kulíška Péti, má č. 4,5 a 6.Tak kdyby se Vám líbil, budem moc rádi za všehcny hlásky.Jinak vzhledem k tomu, že mu je 10 měsíců, zůstalo mi také pár kilo po porodu. Teď se je snažím sundat a pomalu jdou dolu.

JAK funguje Meridie

tak s antikoncepcí jsem tento měsíc skončila,měla jsem snad všechno,od Cilestu,přes Jadine až po náplasti.Navíc mi vadila nechuť na sex.Doufám,že kila půjdou dolů,chci si to ještě pojistit Meridii,slyšela jsem na ni samou chválu.

Ahoj holky, po vysazení hormonální antikoncepce Cilest jsem šla s váhou rapidně dolů během měsíce jsem měla dole 5 kg. Bylo to loni v květnu. Nyní mám o další 2 kg méně. Pomohl mi jablečný ocet. Vím, je hnusný, ale když si ho zředíte vodou, tak se to dá každé ráno vypít. Zároveň je velice zdravý. No a každopádně to chce pohyb. Mám taky své myšky jsem ujetá na BakeRolls. Nevíte jaké mají hodnoty?
Díky a přeji hodně zdaru.

Ahojky,ptala jsi se na Magitovu dietu. Můžu říct, že pokud to všechno dodržuješ, dá se fakt zhubnout, ale po skončení se to zase nabere hned zpátky a to nemluvím o Jo-jo:-((Ale nejhorší co na téhle dietě je to, že skoro pořád jíš vajíčka. Alespoň mě od té doby pořád bolelo břicho a dobrý 3 roky nemůžu sníst ani vejce, jinak začnu hned zvracet. nevím, možná to působilo takhle blbě jenom na mě, ale od tý doby mám docela rozhozenej metabolismus:-(

Ahoj všem,
máte někdo zkušenosti s Margitovou dietou? Ráda bych jí zkusila.

Je to určitě náročná záležitost,ale řešitelná s přispěním jisté sebekázně a ještě něčeho,co mohu doporučit, když se ozveš na e-mailu: bjaeger"tiscali.cz

neblbni s hubnutím. je ti 11 a to je věk, kdy je tvé tělo ve vývinu a rosteš.rozhodně nepřestávej jíst, tvé tělo potřebuje důležité vitamíny apod.

Dobrý den.
Mám podle mě velký problém s hubnutím.Když jsem
zvracela a byla nemocná zhubla jsem 6 kilo za dva dny a je mi 11...Ale zase jsem to nabrala...Potřebuji zhubnout....Někdo a je to často mi nadává a uráží mě...Mě to vadí,pak doma brečím proč tak vypadám!!!!!Mrzí mě to napadlo mě nejísti ale nevím jestli je to v mých letech riskantní......Prosím odpovězte mi co nejrychleji je to důležité.

Milá Jančo,vše mám několikrát za život vyzkoušeno.Teď mám o 12 kg méně=oddělená strava ,pohyb,přírodní vit.,pevná vůle a vydržet v programu 42 dní podle programu.Jsem z Prostějova a můžeš mé navštívit.Je to detoxikační,redukční program.

kolia
To chce dietologa!Ne se jen pustit do bezhlave diaty a nic "nezrat"!Zakladem redukcni diety je JIST!!!

Jako náhradu cukru doporučuju sypký DiaChrom, já si ho koupila ve zdravé výživě

ahoj od malicka jsem tlusti je mi 14 a vazim 104kg prosim poradtemi

Odporúčam delenú stravu. Predtým než sa pre niečo rozhodneš pozri si diskusné fórum na www.stop-herbalife.szm.sk. Len, aby si na niečo nenaletela.

Procetla jsem hodne o zpusobech zdrave zpusoby a jak zhubnout pomoci rozlozeni jidla do 5 mensich porci s velkym podilem vlakniny apod.Ale PROSIM VAS,poradte mi.Kdyz skoncite posledni patou porci v 17 ci 18h, jak vydrzite pak uz nejist?
Co se tyce omezeni cukru,ktery snad vsechny zeny miluji,cim ho nahradit??????Abych nebyla nervozni,protivna a bez energie??Diky

Opravdu jde hubnout i bez drastických diet. Jde o spravnou výživu celého organismu. Navštivila jsem stranky www.hubnete.cz/zvesela a byla jsem kontaktována poradcem , který my pomáhá doposud.Díky programům na hubnutí které jsou na prirodní bázy jsem měla za 6měsíců 20kg dole a citim se skvěle.Nadále si váhy udržuji. Vřele doporučuji.Jana Kejsková

Margitova dieta je HROZNA,STRASNA,NEJHORSI,ma sileny jo-jo sice se po ni zhubne ale bude vam neustale spatne a znicite jsi zadludek.NEDOPORUCUJI

Dělenou stravu jsem dodržovala asi před 10 lety, to jsem měla 75 a zhubla jsem na 70, pak už se to nehlo. Problém je, že já nemám moc ráda zeleninu, víc jsem baštila ovoce a tmavé pečivo. Tak to asi nešlo tak dobře. Když jsem na dělenou stravu najela znova asi před 2 lety, tak to nefungovalo. Ale já měla problém s nervama, doktror mi napsal antikoncepci, zvýšil se mi tlak, takže toho bylo víc. Ted jsem docela v pohodě, myslím psychicky, tak se držím. Ten program Sapiens je dobrý, nedívala ses? Je to přehledné a dobře se s tím dělá. Dá se to stáhnout na 8 dní cvičně, já to zkouším třetí den a zabere to tak 5 minut denně a ještě je tam spousta receptů. Tak se drž, ať se těm chlapům ještě líbíme.

Snažím se už pár dnů jíst zhruma tak po 3 hodinách menší porce každý 2. den chodím cvičit. Zatím nic, ale tentokrát prostě chci vědět, co to udělá , když fakt vydržím.Ale řeknu ti pravdu, tak moc si zase nevěřím, nikdy jsem to dlouho nevydržela, i když motivace byla silná.Ten rozpis jídel, jak Marko píšeš, to může být účinný, čas na to by byl, ale já bych se na ty přehledy, registraci všeho bohužel za chvíli určitě vykašlala. Znám se, jak mám dělat nějakou " úředničinu", ode všeho mě to odradí. Tys zhubla jen tou dělenou stravou?