ONKO Unie, o. p. s. připravila pro pacientky s rakovinou prsu na letošní podzim dva edukativní víkendové workshopy s názvem "Den pro sebe", které jsou zaměřené na nácvik relaxačních technik vedoucí k uvolnění úzkosti a stresu.

Krátící se dny a nepříznivé počasí přispívají k vnímání podzimu coby pochmurného období, na které nejen ti citlivější z nás častěji reagují pocity úzkosti či nervozity. Také stres můžeme na podzim snášet hůře než jindy. Přitom, jak příroda sama ukazuje, je podzim spojen také s barvami a pestrostí, které si můžete užít. Zkuste se inspirovat některými z našich tipů.

Deutsche Telekom ve spolupráci s vědci a herními vývojáři vytvořil mobilní hru Sea Hero, která má pomoci při boji proti Alzheimerově nemoci.

Často se setkáváme s názorem, že introverti jsou nutně osamělí lidé. Extrovertům jich někdy bývá i líto a v dobré víře se jim snaží pomoci, aby "překonali svůj ostych", "vylezli ze své ulity" apod. Není většího omylu.

Přílišná identifikace s povoláním přichází plíživě a zákeřně. Mnozí přiznávají, že si nebyli tak docela vědomi toho, jak silná jejich identifikace s prací nakonec byla. Pochopili to až ve chvíli, kdy dostali výpověď, šli do důchodu nebo změnili zaměstnání. Cítili se zničení, ztratili pocit, že vědí, kým jsou a jak mohou být užiteční sobě či druhým.

Na mezinárodní úrovni patří mobilní aplikace pro psychické zdraví k těm nejpočetnějším a snadno přístupným. Je však třeba zjistit, jak jsou skutečně účinné. Podle vědců jsou užitečné při nespavosti a zlepšování paměti, ale jen málo účinné proti úzkostem, píše italský deník Corriere della Sera.

Zakladatel psychoanalýzy Sigmund Freud zavedl pojmy jako nevědomí, ego či Oidipovský komplex. Jako první zdůraznil význam snů a objevil zásadní vliv sexuality na lidský život.

Rozhovor s psychiatrem a sexuologem Martinem Hollým o poruchách osobnosti.

Hospitalizace pacientů se schizofrenií trvá v Česku někdy i 20 let. Z celkem 22.281 hospitalizovaných v letech 1998 až 2012 jich déle než jeden rok bylo v léčebně 3601, přes 600 pacientů bylo hospitalizováno deset až 20 let.

Chronická osamělost je v psychologickém smyslu zničující a podepisuje se i na našem tělesném zdraví. Člověk ji vnímá jako stav ohrožení, čímž se v něm spouštějí stresové reakce - zvyšuje se hladina stresového hormonu kortizolu a některých působků imunitního systému (tzv. interleukinů). To vede ke změnám metabolismu a k chronickému zánětu.