Manipulace je součástí mezilidského chování. Většinou jsme "aktuální manipulátoři" - každý ji občas použijeme, ale jde o časově omezenou strategii, přechodné chování. Manipulují lidé mezi sebou, instituce, masmédia, státy svou politikou. Tady se uplatňuje jak přímá manipulace, tak zejména v reklamě, prodeji či politice ovlivňování a přesvědčování.

V Česku by měla v budoucnu podle plánu fungovat stovka center duševního zdraví. Středisko, kde by našli pomoc pacienti s psychickými potížemi i jejich blízcí, by podle plánů mělo být v každém okrese.

Podle jednoho výzkumu jsou tři kategorie osob, které sdílejí vlastní fotografie na sociálních sítích: komunikátoři, autobiografové a propagátoři vlastní osoby.

Dramatické a stresující zážitky v nás často zanechávají smutek a vyvolávají otřes, ale také všední rutina, způsob myšlení a nevhodné životní návyky mají na naši náladu značné dopady. Naštěstí se ale některým těmto nástrahám můžeme vyhnou a ovlivnit tak pozitivně naši duševní pohodu.

Když se řekne psychopat, lidi si nejspíš představí sériového vraha, jak se zvráceným potěšením mučí své oběti. Skutečnost bývá daleko prozaičtější ? odhaduje se, že tuto osobnostní poruchu vykazuje asi čtyři procenta mužů a jedno procento žen a její projevy mohou být natolik nenápadné, že si přítomnost psychopata ve svém životě uvědomíte, až když je příliš pozdě.

Jsme skutečně svobodni v tom, abychom se stali takovým člověkem, jakým chceme být? Jak se osvobodíme od rodičovského vzoru, jak se vyhneme chybám těch, kteří nás vychovávali, ať to je v manželství, ve vzdělání či v zaměstnání?

Zaměstnanci, kteří dříve oplývali pracovním nadšením, čím dál častěji na poradách mlčí. Nejsnaživější pracovníci najednou začínají chodit pozdě do práce a odcházejí dříve. Jiným zase dělá problém ráno vstát z postele, mají pocit, že už toho více nezvládnou, píše list The Wall Street Journal.

Taky letíte z práce, abyste to stihnul/a pro syna do školky a on už čeká na schodech s paní učitelkou jako poslední nevyzvednutý človíček? Víte, jaké to je usínat v noci nad notebookem, kde doděláváte projekt, a jedním uchem hlídáte, zda nebrečí dítě, že ho moc bolí v krku? Zažili jste si dilema, zda ošetřovat maminku, která si v 80 letech zlomila nohu, nebo manžela s těžkou angínou, a ještě balit dítě na školu v přírodě? A do toho samozřejmě pracovat. Ano, z toho by se člověk zbláznil. Naštěstí existují cesty, jak si ulehčit život a zvládnout horu povinností. Porovnejte, které už třeba využíváte, a které by se Vám mohly hodit.

U některých lidí mám občas pocit, že mají doma trhací kalendář, kde je na každém listu napsané: "Dnes není tvůj den." Člověk takové adepty většinou pozná už podle výrazu v obličeji, prázdného nebo zamračeného pohledu a podle směru, kterým se v nejbližší době vytvoří vrásky kolem visících koutků úst. Samozřejmě, svaly, které člověk nepoužívá, atrofují.

Do práce, koupit něco k večeři, pro dítě do školky, připravit jídlo, dát prádlo do pračky, úkoly se starším, pohádku na dobrou noc a na večer se ještě ohlásili kámoši, že přijdou na víno. Bože, jak to mám stihnout?! Poznáváte? Jestli ano, lítáte v problémech s časem podobně jako většina lidí.