Vyrovnaná samota

12.3.2002 00:00
Psychologie

Nakolik může být samota tíživá, zdrojem beznaděje a utrpení, když si ji sami nevybereme, natolik může být pramenem štěstí a vyrovnanosti, když jí s rozvahou vyhledáváme na více nebo méně dlouhou dobu. Budeme tedy mluvit o vyrovnané samotě, díky níž můžeme být sami se sebou v kontaktu, přemýšlet, nalézat myšlenky, tvořit, dělat bilance, meditovat a modlit se. Tento druh samoty, který nás neodděluje od druhých, podporuje naši autonomii a zvyšuje naši adaptabilnost.

Vyrovnaná samota umožňuje žít podle rytmu našeho těla a ducha, v tichostí, nehlučně a bez zbytečných slov.

Umožňuje nám se bezcílně procházet, rozhodovat se, aniž bychom se museli za své jednání zodpovídat nebo se ospravedlňovat; umožňuje nám hýčkat se bez pocitu viny.

Vyrovnaná samota zvyšuje schopnost milovat druhé bez citové závislosti. Vede k tomu, že můžeme být s druhými lidmi a přitom zůstávat sami sebou bez zbytečných ústupků a že s nimi můžeme sdílet své nadšení, nové představy, objevy a radost ze života.

Zdroj: Nezačínejte stárnout - Marie - Paule Dessaintová, nakl. Portál

Související články

Opuštěnost

27.5.2009 00:00

Samota je vaší podstatou

15.2.2008 00:00

Floating jako prevence a lék i jako nádrž na sny.

3.1.2002 00:00

Relaxační techniky

26.11.2001 00:00

Cesta k moudrosti

19.10.2001 00:00

Budha - Učitel Světa

29.6.2001 00:00

Milarepa - nejslavnější svatý muž a jogín v Tibetu

27.6.2001 00:00

Vizualizace - obrazová meditace

19.6.2001 00:00

Sebepoznání s tarotem

4.5.2001 00:00

Mýtus a archetyp

3.5.2001 00:00

Smutek

30.3.2001 00:00

Nepříjemné emoce

9.2.2001 00:00

Relaxace

12.5.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

S manželem jsme byli spolu 22 let. Potom zemřel, a já jsem celkem s...
Mary  |  14.12.2010 18:45

Tak tos vzala za správný konec, Mary. V jakém oboru pracuješ, čím se...
Laura  |  15.12.2010 18:34

Jsem u jedné rodiny,co chová koně, cvičí je pro závodění. Jsou to...
Mary  |  15.12.2010 18:40

Klobouk dolů Mary, vždycky mě ,,nakopnou" a namotivují lidé,...
Lenka  |  24.12.2011 10:52

Dnes je často člověk člověk člověku vlkem. Pánové Voskovec a Werich...
Single 56  |  19.10.2014 09:36

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *