Vánoční čas bez stresu

10.12.2004 00:00
Psychologie

Být vyrovnaný, šťastný, usměvavý, se sebejistotou a láskou v srdci procházet životem- to všechno je nejen naše přání ale i- naše přirozené právo! Bez slůvka stres si moderní dobu už ani neumíme představit. Schválně- kolik lidí v posledním týdnu jste potkali a oni na Vás působili opravdu vyrovnaně, spokojeně a šťastně? Všichni se za něčím honíme. Výsledek? Poruchy spánku, únava, přecitlivělost na počasí, návaly vzteku, poruchy koncentrace a nakonec i samotné výživy.A to je první krůček k opravdové fyzické nemoci.

Stres se na těle projevuje znatelně bolestí ramen / neuneseme už tíhu povinností a napětí/, zad a hlavně žaludku / známé stáhnutí až křečovitost není potřeba rozvádět/. Je to znamením, že naše já není schopno se smířit se vzniklou situací a tak dochází ke konfliktu / stresu/. Co pomáhá? Změna našeho postoje k situaci. Změnu ale právě nikdo z nás nedělá rád. Každá napjatá stresová situace nás vede ke škodlivým negativním emocím a myšlenkám.Právě tady je důležitá jejich transformace na pozitivní energii. Analýza vlastních myšlenek pomáhá vidět, proč takhle myslíme, co nám škodí, co nás znejišťuje a co nám způsobuje obavy. Zvládnout stres vpodstatě znamená změnit energii v sobě - vyjít ven z toho, co nás tíží a vidět o krůček dál... Protože naše pravá podstata neleží v těžkém a tmavém stavu, ale je oděna do světla a radosti!

Na principu transformace negativní energie na pozitivní pracují i Bachovy esence. Nenásilnou formou pomáhají právě ke změnám našeho postoje v životních situacích tak, abychom dokázali sami řešit problémy a postavit se vždy na jejich pozitivní stranu. Pomáhají tak růst našemu charakteru a překonávat negativitu, která by později mohla vést až k fyzické bolesti.

BACHOVY ESENCE A STRES

POKUD:
- jsou na vás kladeny vysoké nároky nebo si sami dáváte těžké úkoly, užijte Elm - Jilm

- jste vystaveni nepřetržitému stresu a máte z toho plynoucí poruchy v těle, užijte Vervain - Sporýš

- zažíváte stres v práci, hraničící s nemocí užijte Chestnut Bud - Poupě jírovce

- máte stres z netrpělivosti a ctižádosti, užijte Impatiens - Netýkavka

- berete na sebe víc, než zvládáte, jste přepracovaní, užije Oak - Dub

- prožíváte obrovské životní změny, užijte Walnut - Ořech

- tlak z okolí je silný a máte pocit, že ho nezvládnete, užijte Elm-Jilm

Myšlenka na závěr: "Není důležité mít to, co chceme, ale oceňovat a chtít to, co máme...".

Související články

Jarní únava a Bachova květová terpie

5.5.2004 00:00

Krizová esence aneb Jak si pomoci v krizi

29.4.2004 00:00

CO JSOU BACHOVY ESENCE

17.3.2004 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Stres je u lidí na denním pořádku. Příčin je tisíce.. Někdo se...
Niki  |  20.12.2004 09:09

Vánoce so představuju jako svobodu od starostí a od ega... Prosím vás...
Ivo  |  24.12.2004 09:00

Právě proto, že odpověď musí najít každý sám v sobě, bude nějaká...
Jarmila  |  27.12.2004 16:56

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *