Sladké sny

Sladké sny

9.6.2000 00:00  |  Psychologie

V hlubokém spánku nebo snovém stavu strávíme asi třetinu svého života a přitom většina z nás zůstává v nevědomosti o významu tohoto času. Spánek obdobně jako dýchání je vrozená životní funkce, kterou přijímáme jako takovou, aniž o ní dále uvažujeme. Někdy si chvíli pamatujeme živý sen nebo zvlášť osvěžující spánek, ale sotva věnujeme byť jedinou myšlenku tomu, co se vlastně děje během všech těch let spánku a snění.... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 29.1.2009 02:48

Komentáře

reagovat 16.3.2003 15:00 - Kri

SPÁNEK REM

Pečlivé laboratorní studie dokázaly, že každý člověk z osmi hodin spánku asi jednu a půl hodinu sní. To lze dokázat napojením elektroencefalografu na spícího člověka. Jakmile se objeví určitý druh mozkových vln doprovázený rychlými očními pohyby a dalšími fyziologickými změnami, je člověk probuzen a obvykle může ohlásit sny. Tato snová část spánku, kterou doprovázejí uvedené reakce se nazývá spánek REM. V jiných druzích spánku sny hlášeny nejsou.
Máme také důkazy, že sny má každý, ale mnoho lidí si je nepamatuje. Bylo také dokázáno, že existuje psychická potřeba spánku REM. Experimentátoři zbavovali pokusné subjekty spánku tím, že je budili při nástupu fáze REM nebo používáním preparátů, o nichž je známo, že potlačují spánek REM. První pokusy ukázaly, že tyto osoby začaly pociťovat úzkost, podrážděnost a potíže se soustředěním. Pozdější pokusy neprokázaly, že by zamezení spánku REM nutně vyústilo ve vážné psychické poruchy.
Pokusy zjistily, že existuje jev

reagovat 12.7.2006 09:47 - k

Velmi často se mi stává, že když spím, tak např. telefonuji, mluvím s partnerem a přitom mám otevřené oči a druhý den, resp. ráno si absolutně nic nepamatuju. Jednou jsem se s ním dokonce chtěla prát:( Nevím, co s tím....

reagovat 12.7.2006 20:19 - Lukas

Kdyz jsem byl pred par lety panic, tak "sladke" sny byly o holkach. Zapomenout se nedaly, protoze jsem se ve spanku vzdycky udelal, coz mne pak zpusobovalo velky problemy s cistenim. Pak byl muj mozek tak natrenovanej, ze jsem si v tom snu jako uvedomoval, ze kdyz to necham dobehnout do konce, tak se udelam, a kdyz ne, tak prijdu o prijemny sen.

reagovat 20.10.2008 17:01 - Ged_Psyched

Tato snová část spánku, kterou doprovázejí uvedené reakce se nazývá spánek REM. V jiných druzích spánku sny hlášeny nejsou. - To není zcela pravda, i v NREM fázi má člověk sny, jen jsou jiného charakteru.

reagovat 20.10.2008 17:04 - Ged_Psyched

Tato snová část spánku, kterou doprovázejí uvedené reakce se nazývá spánek REM. V jiných druzích spánku sny hlášeny nejsou. - To není zcela pravda, i v NREM fázi má člověk sny, jen jsou jiného charakteru.

reagovat 29.1.2009 02:48 - Mona

Stava se nekomu, ze ve spanku kdyz sni, cte z knihy? Pri probuzeni si pamatuji jak jsem otacela stranky v knize a dokonce si pamatuji i par poslednich vet.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Velmi často se mi stává, že když spím, tak např. telefonuji, mluvím s...
k  |  12.7.2006 09:47

Kdyz jsem byl pred par lety panic, tak "sladke" sny byly o holkach....
Lukas  |  12.7.2006 20:19

Tato snová část spánku, kterou doprovázejí uvedené reakce se nazývá...
Ged_Psyched  |  20.10.2008 17:01

Tato snová část spánku, kterou doprovázejí uvedené reakce se nazývá...
Ged_Psyched  |  20.10.2008 17:04

Stava se nekomu, ze ve spanku kdyz sni, cte z knihy? Pri probuzeni si...
Mona  |  29.1.2009 02:48

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *