Škrábáním brambor proti stresu?

7.7.2017 00:01
Psychologie

V rámci svého nového konceptu Our House nabízí supermarket Selfridges v Londýně pro stresované zákazníky práci v dílnách. Především jde o škrábání brambor nebo drcení koření, píše francouzský týdeník L´Express.

Je konec s neoblíbenou činností, škrábání brambor má přinášet klid. Selfridges chce, aby se zákazníci cítili v jeho velkém londýnském obchodě jako v bavlnce. A aby zapomněli na okolní svět a zbavili se stresu.

Jestliže se někdo chce zapsat do programu dílny, kde se škrábou brambory, může to vyvolávat úsměv. Ale dílny, kde se pracuje ve skupině, v podzemí a v přítmí, hlásí stále plno. Projekt realizovaný ve spolupráci se společností The New Craftsmen, chce lidem dopřát “interaktivní“ zkušenost a možnost sebevyjádření.

Pro mnohé účastníky přináší tato dílna skutečně filozofickou zkušenost. “Ztratil jsem úplně pojem času. Zabral jsem se do práce a zcela jsem zapomněl dívat se na na e-maily, protože jsem na to neměl čas,“ říká šestadvacetiletý Andy.

Pro jiné to je objev. “Nikdy v životě jsem neškrábal brambory. Je to meditativní zkušenost,“ zdůrazňuje Antonio.

Zákazníci mají k dispozici tři druhy brambor: britskou odrůdu maris piper, nové brambory a takzvané rohlíčky. Na škrábání mají jako pomůcky standardní škrabku a nůž. Na vše dohlížejí dvě osoby.

“Neočekáváme, že se škrábání brambor stane pro lidi koníčkem. Naším cílem je zdůraznit hodnotu těchto každodenních a všedních činností, jimž se nevěnuje pozornost. Chceme jim vrátit určitý význam,“ říká kreativní ředitelka Selfridges Linda Hewsonová.

“Jde o prostou radost z užitečné činnosti, jde o to uvědomit si, jak je tato činnost důležitá, zastavit se v denním koloběhu a dopřát si čas k tomu, abychom si této práce uměli vážit,“ dodává.

V dalších dílnách se lidé učí připravovat čaj bez sáčků, drtit koření, vázat kytice z aromatických bylinek či připravovat chlebové těsto. Škrábání brambor je zdarma, ale některé další aktivity mohou stát až 15 liber (473 Kč).

Zdroj: ČTK

Související články

Jak zapojit děti do domácí práce?

19.5.2017 00:01

Jak všechno stihnout a nezbláznit se

11.4.2017 00:01

Stres a krize jako živná půda kreativity

22.12.2016 00:01

Jak zvýšit efektivitu mentální práce

25.11.2016 00:01

Jak na podzimní chmury, deprese a úzkosti

2.9.2016 00:01

Když se příliš identifikujete se svou prací

13.7.2016 00:01

Institut smyslové aktivizace nabízí kurzy a semináře pro zájemce o praktikování této unikátní metody

19.4.2016 00:01

Dopřejte si masáž proti stresu a k posilnění imunity

4.12.2015 00:01

Jak se vyvarovat syndromu vyhoření

17.9.2015 00:01

5 rad, jak zvládnout stres na pracovišti

27.8.2015 00:01

Desatero proti stresu

7.4.2015 00:01

Ranní ptáčata jsou úspěšnější: 10 rad, jak na to

26.2.2015 00:01

Čtyři z deseti Čechů trpí stresem v práci

21.8.2013 00:01

Hledání smyslu života

26.6.2013 09:21

Pozor na přepracovanost

5.12.2012 00:01

5 nejnebezpečnějších povolání

31.10.2012 00:01

Vnitřní smysl života

4.9.2012 00:01

Obecné rizikové faktory syndromu vyhoření

29.3.2012 00:01

Fáze syndromu vyhoření

16.3.2012 00:01

Psychologická biografie se zaměřením na arteterapii

19.8.2011 00:00

Chcete se stát dobrovolníkem?

27.5.2011 00:00

Jak se zbavit chorobného odkládání povinností neboli prokrastinace

13.1.2011 00:00

Ztělesněná zkušenost

17.8.2010 00:00

Odkládáte naléhavou práci? Proč to děláte?

29.7.2010 00:00

Stres - SPECIÁL

10.12.2007 00:00

Přírodní prostředky proti stresu

6.12.2007 00:00

Jak zvládat stres v práci

7.8.2007 00:00

Trpělivost na cestě k nesmrtelnosti

21.2.2007 00:00

Bdělost

11.5.2005 00:00

Vyhoření

14.10.2004 00:00

Kouzlo jednoduchosti

6.5.2004 00:00

Numinózní zážitky

20.12.2002 00:00

Jak uspokojujeme své potřeby?

16.4.2002 00:00

Je lepší mít moc práce než se nudit

20.9.2001 00:00

Mozek potřebuje i odpočinek

10.8.2000 00:00

Smysl života

5.6.2000 00:00

Potraviny proti stresu

11.2.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *