Škodlivé návyky pro naše duševní zdraví

Škodlivé návyky pro naše duševní zdraví

6.6.2017 00:01  |  Psychologie

Dramatické a stresující zážitky v nás často zanechávají smutek a vyvolávají otřes, ale také všední rutina, způsob myšlení a nevhodné životní návyky mají na naši náladu značné dopady. Naštěstí se ale některým těmto nástrahám můžeme vyhnou a ovlivnit tak pozitivně naši duševní pohodu. ... celý článek

Komentářů: 1 | Poslední komentář: 2.7.2018 19:38

Komentáře

reagovat 2.7.2018 19:38 - sdfg

Nepravidelnost spánku jídla a svačin v určitou dobu (po vstání ráno,12h16h,18h +-1-2h),malý kontakt sociální síť nefunguje a další.
Jo a sex není základní duševní potřeba a fyzická už vůbec ne,i když to bolí zdá se že žít se bez něj dá :-)

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Nepravidelnost spánku jídla a svačin v určitou dobu (po vstání...
sdfg  |  2.7.2018 19:38

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *