Jak se vyhnout opakování chyb svých rodičů

19.4.2017 00:01
Psychologie

Jsme skutečně svobodni v tom, abychom se stali takovým člověkem, jakým chceme být? Jak se osvobodíme od rodičovského vzoru, jak se vyhneme chybám těch, kteří nás vychovávali, ať to je v manželství, ve vzdělání či v zaměstnání?

Rodiče jsou naším prvním vzorem. Vyrůstali jsme a pozorovali je. Jsme prodchnuti, ať už o tom víme, nebo ne, jejich způsobem, jak se vzájemně milovat a jak milovat nás. Je obtížné odpoutat se od rodičovského vzoru, protože hluboce vězí v psychice každého z nás, napsal francouzský deník Le Figaro.

“Když jsem dospívala, přísahala jsem si, že nikdy nebudu podřízena muži tak jako matka mému otci,“ svěřuje se devětatřicetiletá Marianne. “Moje první manželství ale skončilo tak, že se podobalo všemu, co jsem tak odmítala. Zamilovala jsem se v devatenácti letech a postupně jsem snášela tyranii ze strany partnera. Jednoho dne jsem uklízela po večírku s přáteli, a on přitom ležel na pohovce. Blesklo mi hlavou, že jsem jako moje matka. Za týden jsem ho opustila. Dnes žiji v manželství s mužem, který mě respektuje. Nikdy jsem si nepomyslela, že budu potřebovat tolik let, abych se osvobodila od manželského schématu rodičů,“ vysvětluje Marianne.

Proč je tak těžké nepokračovat ve stejné roli jako rodič? “Protože získat skutečnou citovou nezávislost není jednoduché,“ říká psychoterapeutka Béatrice Voirinová. “Strach z toho, že člověk bude opakovat chyby rodičů a že bude jako oni, často bývá problémem u mých pacientů.“

Podle Voirinové je přesto možné se od rodičovských vzorů odpoutat. “Je k ničemu opakovat si, že nebudu jako otec nebo matka. Jestliže si to neustále zdůrazňujeme, svědčí to o tom, že jsme se nevymanili z jejich vlivu, že se s nimi stále srovnáváme,“ uvádí.

To pochopila po mnohaleté terapii Caroline. “Největší strach jsem měla z toho, že budu tak ustrašená, jako moje matka byla vůči mně. Samozřejmě když se mi narodila první dcerka, měla jsem o ni stále strach, neustále jsem se obávala nejhoršího. Přesně jako moje matka o mně. S pomocí psycholožky jsem nakonec pochopila, že neustálý strach o dítě je důkazem, že jsem se neosamostatnila, že jsem zůstala s matkou spojena. Dokud byla mým měřítkem, nemohla jsem být samostatná,“ vysvětluje Caroline.

Caroline vyřešila svůj problém tím, že se s tímto mateřským vzorem smířila. “Jednoho dne jsem pochopila, že jí sice mohu mnoho věcí vytýkat, ale že mi také předala cosi pozitivního, přestala jsem mít strach, že se jí podobám. A pozvolna jsem přistupovala k výchově dcery uvolněněji,“ konstatuje.

Klíč tkví v tom, abychom jasně viděli, co jsou naši rodiče, říká Voirinová. “Musíme mít jasno v tom, co nám u rodičů vyhovuje, a v tom, co nechceme opakovat. Je třeba akceptovat myšlenku, že rodiče můžeme milovat, a zároveň si být vědomi toho, co se nám nelíbí. Když jsme zaslepeni, ať už pozitivně nebo negativně, osobností otce nebo matky, je velmi složité se od ní odpoutat,“ vysvětluje.

Ostatně to je rolí krize dospívání. Během této klíčové etapy psychického vývoje osobnosti se obvykle vyskytuje fáze, kdy téměř systematicky rodiče zpochybňujeme. Už nejsou nedotknutelnými hrdiny z dětství, jejich chyby jasně vidíme a jejich rozhodnutí zpochybňujeme. Často můžeme konstatovat, že dospělí, kteří se nemohou osvobodit od rodičovského vzoru, neprožili opravdovou krizi dospívání,“ upozorňuje Voirinová.

Člověk nepochybně potřebuje projít stádiem odporu, aby si mohl vytyčit svou vlastní cestu. Musíme se pak rozhodnout, co si chceme ponechat a co raději ponecháme stranou,“ dodává.

Zdroj. ČTK

Související články

Rodič s autoritou - dle výzkumu nejzdravější způsob výchovy

10.3.2015 00:01

Přenos vzpomínek z generace na generaci prostřednictvím DNA

23.12.2014 00:01

Život je proces, během něhož rozkvétáme

5.12.2014 00:01

Základní vývojové potřeby a důležitost jejich naplnění.

12.6.2013 00:01

Pět posvátných učitelů na cestě života

7.6.2012 00:01

Dávám ti teď místo ve svém srdci

4.4.2012 00:01

Rodinná dovolená bez zbytečných hádek

23.8.2011 00:00

Vztah prarodičů a vnuků

1.3.2011 00:00

Jaké jsou požadavky dospělosti?

26.11.2010 00:00

Puberta a sebedestrukce

7.9.2010 00:00

Osm věků - osm stadií vývoje lidského života

28.4.2010 00:00

Tři typy myšlení neboli Shakespearovy archetypy

1.10.2009 00:00

Sociální porod

10.8.2009 00:00

Matka a dítě

31.7.2009 00:00

Sebepoškozování a sebeubližování přibývá

7.11.2008 00:00

Blokovaný duševní konflikt

29.9.2008 00:00

Co dětem brání být sebou samými?

18.4.2006 00:00

Autoritativní rodiče

5.4.2004 00:00

Rituály jako mezníky v adolescenci

14.11.2003 00:00

Jak nám strach brání v lásce

14.3.2003 00:00

Ostrov Já

31.10.2002 00:00

Komu se animus a anima podobají?

16.10.2002 00:00

Stát se sebou samým

8.10.2002 00:00

Smrt očima dospívajících a jejich rodičů

29.8.2002 00:00

Animus a anima - naše sladké druhé polovičky

8.8.2002 00:00

Sourozenecké konstelace

26.4.2002 00:00

Celý náš život je tvořen vztahy

6.3.2002 00:00

Vytvoření dospělého rodinného vztahu

14.2.2002 00:00

Je (ne) snadné mít rád člověka?

21.1.2002 00:00

Karmické vztahy s dětmi

7.9.2001 00:00

Věk dospívání - věk změn

6.9.2001 00:00

Sebezapírání a sebestřednost - překážky na cestě k našemu pravému já

29.8.2001 00:00

Sebepoznání s tarotem

4.5.2001 00:00

Ovládají nás archetypy?

19.3.2001 00:00

Čtyři univerzální závislosti

21.12.2000 00:00

Odpusťte svým rodičům

23.10.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *