Chodit včas spát je důležité pro duševní zdraví

Chodit včas spát je důležité pro duševní zdraví

29.1.2015 00:01  |  Psychologie

Abyste nabyli klidu a byli šťastní, stačí odebrat se včas na lože. K tomu vybízejí Meredith Colesová a Jacob Nota z americké Binghamtonské univerzity, kteří v časopise Cognitive Therapy and Research zveřejnili studii ukazující vztah mezi spánkem a negativními myšlenkami.... celý článek

Komentářů: 0

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *